Hei, jeg heter Christine

Ernæringsterapeut og sykepleier med videreutdanning i diabetes.

Jeg har selv erfart hvordan det er å leve med lite energi, eksem, fordøyelsesplager og matvareintoleranser.

Gjennom flere år oppsøkte jeg lege, tok blodprøver og fikk ulike råd og behandlinger. Jeg fikk blant annet beskjed om at det var normalt å være sliten med skiftarbeid, og ble anbefalt jerntilskudd, B12-sprøyter, syrehemmende medisiner og kortisonkrem.

Noe hjalp litt der og da, men plagene kom stadig tilbake. Eksemet blusset opp igjen når jeg sluttet med kortison, og syrehemmende medisiner ga meg nye utfordringer.

Til slutt måtte jeg slutte i jobben som sykepleier fordi kroppen ikke tålte belastningen. Overgangen til dagtidsjobb og mer faste rutiner hjalp, men jeg hadde fortsatt lite overskudd og en mage som ofte var i ubalanse.

Jeg begynte etter hvert å eksperimentere med kostholdet, og tok kontakt med en privat lege med kompetanse innen ernæring og mangeltilstander. Da begynte ting å falle på plass.

Det tok tid, og det innebar mye prøving og feiling, men til slutt fant jeg et kosthold og en livsstil som fungerte for meg.

Denne erfaringen gjorde at jeg ønsket å fordype meg i ernæringsterapi – for å kunne hjelpe andre som står i lignende utfordringer.

I dag hjelper jeg deg som kjenner deg igjen i dette, med å finne en enkel og bærekraftig vei til bedre helse.